Régime détox, apprenez à prendre soin de votre corps

Ce que je ne savais pas c’est que nos ancêtres faisaient un diète par changement de saison, pour eux c’était le moyen de purifier le foie, les intestins et le corps en général. 

Ce jour là, en guise de regime detox, ils buvaient beaucoup et pour éliminer un peu plus, ils ajoutaient un regime detox citron dans de l’eau tiède.

Aujourd’hui, nous allons en pharmacie et notre regime detox 3 jours se fait souvent avec une boite d’ampoules de radis noir, d’artichaut, de fenouil et d’autres plantes dépuratives.

De l’eau de du citron, c’est le meilleur désintoxiquant.

Nous sommes un peu trop compliqués de nos jours, j’avoue que j’ai essayé le regime detox pomme qui n’a rien donné, j’ai même fais un regime detox menu qui lui a porté ses fruits mais le vrai detox regime c’est la diète et une boisson citronnée.

Et vous, que faites-vous pour faire un regime detox?