Grossesse, tous les conseils pour bien la vivre

C’est votre première grossesse et vous vous posez beaucoup de questions, c’est tout à fait normal.

Grossesse, tous les conseils pour bien la vivre

C’est confirmé, vous avez fait un test de grossesse, il est positif, youpidou! Utilisez un calendrier de grossesse pour estimer la date de votre accouchement, il vous suffit juste de saisir la date de vos dernières règles. Passé ce stade de l’excitation, essayez de vous calmer, de vous détendre.

C’est une période parsemée de doutes, de craintes, votre corps va se transformer. Achetez-vous des vêtements de grossesse confortables. Vous ne vous sentirez que mieux. N’hésitez pas à caresser votre ventre, à parler à votre bébé. La grossesse est un moment à vivre à 3, ne mettez pas de côté le futur père qui est au moins aussi stressé que vous. Inscrivez-vous à un programme de préparation à l’accouchement, pendant plusieurs séances, avec d’autres futures mamans, une sage-femme va tout vous expliquer.